اخبار

بررسی علت بی خوابی؛ ۸ عامل مهم، نشانه‌ها و بایدها و نبایدهای درمان آن

بررسی علت بی خوابی؛ ۸ عامل مهم، نشانه‌ها و بایدها و نبایدهای درمان آن

بی خوابی می تواند به دلیل بیماری روانی ، بیماری ، عادت های بد خواب ، داروهای خاص یا عوامل بیولوژیکی باشد. محققان اخیراً دیدگاه جدیدی در مورد بی خوابی کشف کرده اند و آن را به عنوان یک مشکل مغزی و ناتوانی در جلوگیری از چرخه بیداری مشاهده می …

بیشتر بخوانید »

روش هایی برای انضباط درست کودکان

روش هایی برای انضباط درست کودکان

چگونه فرزند خود را تربیت کنیم؟ هنگام تربیت کودک ، باید مراقب باشیم ، اگر در کار ما اجباری باشد ، علاوه بر اینکه کودک صحبت نمی کند ، ناراحت خواهد شد.   روش ۱: برای رفتار مفید پاداش در نظر بگیرید وقتی نظم و انضباط مرکز نظم و انضباط …

بیشتر بخوانید »

روش از بین بردن بوی بد آشپزخانه

روش از بین بردن بوی بد آشپزخانه

از آنجا که پخت و پز در آشپزخانه انجام می شود ، مواد زائد مواد غذایی و لباس های شسته شده و بسیاری از موارد دیگر می تواند بوی نامطبوع ایجاد کند. در این مقاله ما به شما می آموزیم که چگونه انواع بوهای بد آشپزخانه را از بین ببرید. …

بیشتر بخوانید »

چگونه میوه ها را به خوبی نگهداری کنیم ؟

چگونه میوه ها را به خوبی نگهداری کنیم ؟

میوه ها منبع خوبی برای تغذیه هستند که باید به بهترین شکل ذخیره شوند. میوه را با دقت رعایت کنید و به نکات مهم زیر توجه کنید:   به گفته تالاب ، بسیاری از خانواده ها در تعطیلات عید فقط یک بار به مغازه های میوه و تره بار یا …

بیشتر بخوانید »

چرا در هنگام برف سکوت بر قرار میشود ؟

چرا در هنگام برف سکوت بر قرار میشود ؟

دلیل آرام بودن هوا هنگام بارش برف برف یک نعمت الهی است که هر فردی را محو می کند و منجر به سکوت و تأمل می شود.   وقتی دسته جدیدی از برف روی زمین می نشیند ، انگار دنیا آرام و ساکت است. این را می توان به عامل …

بیشتر بخوانید »

روش هایی برای به ثمر رساندن آرزوها و ایده ها

روش هایی برای به ثمر رساندن آرزوها و ایده ها

در اینجا ما به شما می آموزیم که چگونه موفق شوید و به آرزوهای خود برسید.   ۱٫ به خود باور داشته باشید. شما نمی توانید اقدامی انجام دهید مگر اینکه به خود باور کافی برای پذیرش عواقب تصمیم خود را داشته باشید. هر زمان که مسئولیت تبدیل چیزی را …

بیشتر بخوانید »

چگونه یک خانم متشخص و زیبا باشیم ؟

چگونه یک خانم متشخص و زیبا باشیم ؟

رفتار صحیح زن قطعاً هر زنی می خواهد خوش اخلاق و متشخص باشد ، اما چگونه واقعاً می توانیم یک زن برجسته و واقعی باشیم؟   بانوی زیبا ، برای برخی افراد رعایت اصول آداب و معاشرت منسوخ شده است ، اما رفتار خوب و دلپذیر هرگز از مد نمی …

بیشتر بخوانید »

با همسری که مدام ایراد می‌گیرد چه کنیم؟

با همسری که مدام ایراد می‌گیرد چه کنیم؟

هر ازدواجی گاهی می تواند چالش برانگیز باشد. و همه ما بعضی اوقات از طرف شریک زندگی خود شکایت و نارضایتی می شنویم. اما اگر این مخالفت ها و بهانه ها دائمی شود چه می شود؟   زندگی با همسری که به نظر می رسد همیشه چیزی برای شکایت پیدا …

بیشتر بخوانید »

چگونه با همسر لجباز و یک دنده رفتار کنیم؟

چگونه با همسر لجباز و یک دنده رفتار کنیم؟

مردی که لجبازی می کند مانند کودک می شود و برای خودش حرف می زند و هیچ چیز جلوی او نیست.   وقتی لجبازی بین یک زن و شوهر به وجود می آید ، اگر هیچ یک از آنها برای حل مشکل تلاش نکنند ، زندگی آنها در تضاد است. …

بیشتر بخوانید »